リファカラットの効果ってぶっちゃけどうなんだろう？？
ナンシーで～す。
数年前から「リファカラット」話題になってますよね。
「プロのエステシャンの手の動きを、自宅でも」
みたいなキャッチコピーだったような。
本体を暫く太陽光に充てて充電（？）して
微弱電流を発生させて、それがいいとかなんとか。
私も実は、持ってますよ！↓
（ちなみに、結婚式のカタログギフトで貰った）
たまーに、思いだした時にコロコロやってるんだけど、
「実際、リファカラットの効果ってどうなんだ？」
というのが本音です。
ネット検索したら「効果ありました」口コミや
ビフォーアフター画像とか出てきますが、
自分的には「劇的に変わった」みたいな変化はない。
（そもそも持続してないから大きな変化も出ないんだろうけど）
いやだって、、
お腹や二の腕をコロコロやるんですが、
当てる角度によっては悶絶級の痛さだもん笑。
これが耐えられなくて、なかなか続かないのだー！！笑
しかし、改めてリファカラットの公式ページ（MTG）を見てみたら
「に、にまんごせん・・・！？」
とド肝を抜かれました。
税込みで25,704円でございます。
こんなに高かったのかあ、コレ・・・。
こんな値段なら、メーカー側は
絶対に何かしらの自信があって販売してるんだと思うんですけど、
「老廃物流すとこんなに細くなるんです」
みたいなうたい文句って、個人的にはイメージしづらい。
てことで、ちょっくら頑張って実践してみようと思います。
幸いなことに（？）、私はかなりむくみやすい体質。
老廃物→むくみ→太 なら、効果が現れやすいかも。
持続したら、大きな変化があるかもしれない。
私が気になっているのは特に「二の腕」と「膝下」。
膝下は子供の頃から太くて、足首はアキレス腱が浮き出ない。
（サリーちゃん足ってやつですね）
二の腕は昔は人並みの太さだった思うのに、
子供を抱っこしたりするようになって、みるみる太くなってしまった。
筋肉もついたんだとも思うけど、
明らかに「ムチッ」としてるんですよね。。
さて、このムチッと感がどうなるか？
ちょっくら頑張ってみます。
↓こんな美熟女になりたい↓
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賀来千香子さん、本当に綺麗だ。
せっけんで落とせるメイク
こんばんは、ナンシーです。
以前購入した、エトヴォスのミネラルファンデーション。
肌荒れせずに、私の肌にはとても好感触です♡
（↑私が購入したのはコレ）
しかし私自身、朝がめっきり弱く、子供の支度などもあるので
「ブラシでくるくる」がやや面倒になってきた。。
ということで、購入しましたコチラ↓
左「ETVOS タイムレスミネラルファンデーション（リフェル）」
右「ETVOS ミネラルUVパウダー」
ちなみにファンデーション、
コンパクト付ではなくてリフェルを選んだのは、
手持ちのコンパクトのどれかに合いそうだと思ったから笑。
そしてミネラルUVパウダーのこのケース、めちゃ可愛いな。
ちなみにファンデーションのカラーは02Nを選びました。
（↑24ｈコスメのコンパクトにぴったりでした・・・笑）
さて、使用感やカバー力はどんなものか？
タイムレスミネラルファンデーションは
特に口コミもいいので、期待が高まります♡
【before】
うわー
頬や鼻の頭の毛穴、目の下のシミが目立ちます。
頬骨下あたりは凹凸のニキビ跡も結構あり、アラだらけ・・・。
顔右半分は本当にかな～り肌荒れ・ニキビ跡などが残っているので、
これをどうカバー出来るか？？
気になるところです。
↓
↓
↓
【after】
↑下地、コンシーラーなしでそのまま塗った状態です。↑
どうですかね？？
自分的にはかなり満足な仕上がりです♪
ニキビ跡の凹凸は隠しきれませんが、
サラッと自然にカバー力があって好き。
下地なしでもきちんと肌にのります。
感触としては「メイクしてる」ていうかんじがない！！
「肌がスースーするかんじ」というか。
ノーメイクのままみたいで気持ちいいです！
↑そして「ミネラルUVパウダー」
主に化粧直しの際に使おうと思って購入しました。
使用してまず思ったのが、パフが本当にふわっふわで、気持ちいい！
肌に乗せると、すご～く細かい粒子でよく馴染みます。
テカリなどをカバーしてくれます。
そして、、UVカット効果がしっかりあるのが本当に嬉しい。
「ミネラルコスメって、すぐ崩れそうだしUVカット効果も薄そう」
そんな印象がやっぱりありましたから。
でも、選んで正解！！！
私は朝、ファンデーションの後にこのUVパウダーをうっすらのせて、
お昼に一度パウダーを塗りなおすだけですが、
夕方も化粧崩れしてない♪
そしてこのパウダーは全然乾燥を感じません。
成分を見ると、ヒト型セラミドなどの保湿成分。
あ。これがいいのかな、と！
（セラミド配合の基礎化粧品で肌状態が改善したので↓）
あと、
何よりもこの2アイテム、
「せっけんで落とせる」という点が本当に良いです。
「クレンジング→洗顔」
てゆうのが、やはり毎日億劫でした。。
（下地はミネラルコスメ使ってなかったから）
クレンジング剤に「ダブル洗顔いりません」て書いてあっても
心配になって洗顔して、結局は乾燥したり。
でも、そんな悪循環から抜け出せそうだ。
この調子で肌質改善、頑張ろう！
ああ、いい買い物したわ。
↑カバー力も高くて化粧もち◎
↑私はこのリフェル購入しました～
↑私は化粧直しに使ってます
【POLA】 リンクルショットメディカルセラム ～その後、どなった？～
ナンシーです、こんばんは。
かなり久々のブログ更新。
「POLA リンクルショットメディカルセラム」を購入し、
いつの間にか3か月目でございます！
その後の経過報告を備忘録がてら・・・。
オデコです↓
【2か月前】
【本日撮影】
自分自身では「キメが整った」と初めに思いました。
細かいシワがなくなったかんじです！
おでこ真ん中あたりに1本長いシワがあるのですが、
前ほど気にならなくなったかな。
次は目元です↓
【2か月前】
【本日撮影】
「目頭側から頬に流れる小じわが減った！」
と思ったのが第一の感触です。
目のきわや涙袋のラインは、やはりしぶとい。
そもそも涙袋は「たるみ」なので、
「目元アップ」という期待にはちょっと見当違いかもしれませんが。
でも、小じわが減ったからか、印象はややすっきりしたかな？
次は笑った時の顔↓
【2か月前】
【本日撮影】
右目（向かって左側）の涙袋の大きなシワがうすくなった！！
これは確実に感じた手ごたえです！！
深く目立つシワが急激に改善したわけではありませんが、
「ザラザラ、ごわごわ」の部分が、少しずつフラットに変化したような印象。
オデコや目の下の頬は比較的早く「変化」を感じました!(^^)!
また、途中から、セラミド入りの化粧水を使い始めて
かなり肌状態自体が改善したので、その相乗効果もあるかもしれません↓
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- ショップ: 手作り化粧品工房BS-C
- 価格: 864円
↑手作り化粧品工房さんのこれが本当にお手頃で使い心地も良い！！
私もそうですが、
アトピーの方など敏感肌の方は肌バリアを整える「セラミド」が不足しがち・・
なので積極的にセラミドをスキンケアに取り入れるようにしたら、
ここ3か月の間に本当に肌が落ち着きました(*^^)v
私の場合、リンクルショットメディカルセラムは夜のみ使用、
これからも地道にコツコツ続けていこうと思います。
こちらからお安く購入できます！↓
最安値挑戦！ネコポス利用 代引き不可・時間指定不可【正規品・送料無料】ポーラ POLA リンクルショットメディカルセラム 20g
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また使い切ったらご報告したいと思います！
私の肌にはセラミドがよく合う
かなり久々の更新。
ナンシーです！
うだる暑さに、家事、育児、仕事、全てにイライラMAXを迎えていたこの1か月ほど。
しかし最近、肌の調子だけはすこぶる良いのです。
なんでかな～？
と思ってたら、心当たりが一つ。
「セラミド配合」の基礎化粧品にシフトしてから。
私は元々アトピー体質で、皮膚が薄く、バリア機能が弱くて乾きやすい。
そのうえニキビも出来るしで、20代の頃は本当に自分の肌が嫌でした・・。
30代に入って肌状態は安定したものの、
「自分に合う基礎化粧品（成分）って一体なんだろう」
と漠然とした疑問を抱えておりました。
さて、2か月ほど前から「Arouge（アルージェ）」の化粧水を使い始めた私。
以前も使ったことがあったんだけれども、
「夏場のムンムンの風呂上りに、プシューとスプレータイプは気軽でいいなあ」
という軽い気持ちで、数年ぶりに購入したのでした。
アルージェは「セラミド配合」で敏感肌の方にも使えるような低刺激処方。
セラミドといえば個人的には花王の「キュレル」が大々的に名を広めた印象にあるのだけれども、
調べてみたらアルージェもキュレルから少し遅れて発売されたようですね。
（ちなみに実はキュレルも使ったことあるんだけれど、なんか特にしっくりこなかった・・。）
さて、アルージェを数年ぶりに使い始めて早2か月。
なんだか、
キメが整ってるーーーー！！？
と、感じる瞬間が急激に増えた！
なんだか、じんわり、肌に広がるかんじの保湿感。
何度もパシャパシャ使ってないのに、いいかんじに潤う。
「化粧ノリがいい」って一体どうゆうこと？
て以前は思ってたんだけど、
「あ、こういうことか！！こういうことだったんだ！」
みたいな（笑）。
心なしか肌の赤みとかも減った気がする。
刺激がないから小さな炎症なども起きにくいのかも？？
私の肌にはセラミドが必要だったのね～～。
今までごめんね、気づかなくて・・・！
肌の調子が変わったからセラミドがしっくりくるようになったのか？
アルージェの化粧水の処方が私に合ってるのか？
それはどちらかわかりませんが、とりあえず
セ・ラ・ミ・ド！！！
セラミド万歳ーーー！！
てことで、セラミド配合の化粧水なんかを色々調べたんだけど、
本当にたくさん色々なメーカーから出てるからどれがいいかわからず( ;∀;)
でも、アルージェが合ってるみたいだから、しばらくはまたリピートしよう。
でも、ふと気が付いた。
あ、いいものがあった！
コレですよ！コレ！↓
- ジャンル: 美容・コスメ・香水 > スキンケア > 美容液
- ショップ: 手作り化粧品工房BS-C
- 価格: 2,160円
汗管腫で悩んでた時に知った、手作り化粧品のBS－Cさん。
詳しくはコチラの記事ね↓moomoosong.hatenablog.com
セラミド配合の美容液も出してらっしゃる♪
パッケージはごくごくシンプルだし、「内容だけで勝負してます」
てな感じが本当に好き！
早速ポチッと購入しました。
これは手持ちの化粧水と混ぜて使うんですが、
これが本当にすごくいいーー！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
しっとり感がやっぱり全然違う！
ほんの一滴、化粧水に混ぜるだけでも、スッと肌に浸透するかんじ。
なんだろな、
一度別れた恋人と再び出会って良さに気付いた？
一度別れたからこそぴったりくる関係になった？
そんなかんじでしょうか（笑）。
セラミド万歳(^O^)／
- ジャンル: 美容・コスメ・香水 > スキンケア > 美容液
- ショップ: 手作り化粧品工房BS-C
- 価格: 864円
↑私は様子見のためミニサイズ購入したんですが、次は絶対大きいのを買おう♪↑
【POLA】 リンクルショットメディカルセラム ～オデコに効いてる！！～
ナンシーです。
POLAの「リンクルショットメディカルセラム」、
オデコのシワには結構な効果を感じます！！
明らかに、オデコの横線と眉間の小じわが目立たなくなってきました！
目の周りは、やはりまだ効果としては弱いかな～～。
し・か・し！
目頭から小鼻にかけての小じわの長さが、
「なんだか短くなってきたかな？」と最近感じております♪
細かい説明は省きますが、
普通の人が「小じわ」と思っているもの（目じりのとか）は、
実は「深いシワ」に分類されるらしい。
だからそれを改善するには、
そりゃ時間がかかります！てことですね。
地道に頑張ります！
でも、やっぱり細かいシワがだんだん薄くなってくると、
「艶」が違う気がする！！
がたがたな表面をやすりでフラットにして磨いたら、
光がピカーッと反射しますもんね。
あんなかんじです。
毎日コツコツと頑張ります(*^^)v
「魚 DE ダイエット」 ゆるりと続けてます
ナンシーです！
1か月の食事の半分以上を魚料理に変えよう！（目安）
という内容の「魚 DE ダイエット」。
※あくまでも自己流で試験的ダイエットです。
実はこの3日は生理期間中だったり仕事でぐったりだったりで、
魚を食べてませんでした。
さて、今日は魚食べるぞー！！
と思ってたら、
「カレー食べたい」
と子供に言われ、やむなく作りましたよ・・・。
さすがにカレーに魚を入れるのを躊躇し、普通のカレーを、です。
市販のカレールーは油が大量に入ってるのであまり使わないようにしてるんですが、今日に限ってはそれしかなく、ドボンと投入しました。
あ、そういえば私、20代の頃にダイエット向けの遺伝子検査をしたことがあって、
「脂質の代謝が苦手」なタイプだったんです。
だからか、揚げ物や脂っこいもの食べるとてきめん。
ちなみに、DHCさんのやつです↓
当時は確か発売されたばっかりだったような・・・。
口の中の粘膜を綿棒でこすって、検査して貰うキットでした。
で、今日のカレーもしっかり身になってしまうのだろうか・・・と心配なので、
あしたは朝からアジのみりん干しを食べてやるんだーーー！！
ちなみに、本日の体重は55.1kg。
スタート時からほぼ変わっていません。
未だ生理中なのですが、
終わる頃にストンと落ちるかな？
ただ、今回は生理前～生理中にかけての肌荒れが
本当になくて・・・！
やっぱり魚効果だー！と密かに喜んでます。
ちなみに魚の脂はお肉と違って体にたまりにくい不飽和脂肪酸。
魚 DE ダイエットは脂質の代謝が苦手な私には特に向いている気がする。
まだまだ続けます！
汗管腫（かんかんしゅ）という名の、目の下のアレ
ナンシーです。
出産後、気になる悩みが出来ました。
それは、汗管腫（かんかんしゅ）！！
出産後、目の下あたりにぷくっと小さなイボ？のようなものを発見。
「まさか・・・」
と思ったら、少しずつ増えてゆきました。
「やっぱり、汗管腫だ・・・」
※ちなみに汗管腫とは一般的に目の周りに出来ることの多い良性の腫瘍。
中年以降の女性によく見られるのだとか。
特にほっておいても健康上の害はないらしいです。
実は私が物心ついたころから母にも汗管腫があり、
「いつか自分にもできるのかあ」と思っていました。
私の肌悩みはほぼ母から受け継いだものでして。
父に似ていたら肌についてあまりコンプレックスはなかったかもしれない。
でも、どーこーゆってもしょうがないので、
このコンプレックスとどうにか付き合っていこうと思っています。
が！！！
「ぶつぶつ」が増えるのはやはりすごく気になるし、
汗管腫が大きくなって数が増えるとこれが新たなシワのように見えるし、
やはり美容面からみると、「なくしたい」と思うのは当然なわけで(>_<)
しかし未だに出来るメカニズムなどもはっきりわかっていないらしく、
良性の腫瘍だということも、研究なども進まない理由の一つみたいです・・・。
ただ自身の実感としては、
やはり「ホルモンバランス」がすごく関わっている気がするんです。
うちの母も「2人目（私）を産んでしばらくしたら、汗管腫が出来た」
と言っています。
そして、閉経後にも急に増えた気がする。
なので、出来るだけホルモンバランスが乱れないように注意しています。
効果があるかはわかりませんが、汗管腫以外にもメリットがありますし。
最近では美容外科で高周波による治療が有効だそうですが、
保険適応外ないのでやはり数万円かかります！！
絶対に払えない金額ではありませんが、
これからは子供のことにお金がかかるので今すぐ受ける覚悟はありません(ーー;)
それで、
「どうにか悪化しない方法はないのか？」と自分なりに調べて出てきた情報が、
- 汗管腫に刺激を与えない
- メイクなどの汚れをしっかり落とす
- 濃いクリームなどを使いすぎない
などなど・・・・。
今、がっつり「POLAのリンクルショットメディカルセラム」を使用中なんですが↓
どうなんだろうなあ～、と思いつつ・・・。
このクリームを塗り始めて急に増えた！！とかは今のところないんですが。
で、色々調べているうちに、
ニキビや肌荒れに効くと言われている
このローション↓
「マテルコンプレックス」というものにたどり着いたんですが、
- ジャンル: 美容・コスメ・香水 > スキンケア > 美容液
- ショップ: 手作り化粧品工房BS-C
- 価格: 972円
「汗管腫にいい！」「汗管腫がなくなった」
という口コミがあり、
実は私も使用しております。
元々アダルトニキビや肌荒れ用ですので、ぽつぽつざらざらしてきたときには
確かによく効きます！
私の場合、汗管腫がなくなった？とまではいきませんが、
増えるのを抑えてくれているようなかんじがします。
ただ、汗管腫は皮膚の深いところに出来るものなので、
外的なものが果たしてどこまでアプローチするのかな？
と思うところではあります。
しかしこのマテルコンプレックスの口コミを見ると、
やはりなにかしらの作用があるのか？と思わずにはいられないし、
汗管腫を目立ちにくくしてくれるという点は実感できるんですよね～('_')
「いつかは美容外科で治療を・・・！」
と思ってますが、今のところはこれで様子見です。
これからもっと進んだ新たな治療法も出来るかもしれませんしね。
前向きに付き合ってゆきます！
【当店はじめての方のお試しサンプル】マテルコンプレックス(原液混合液)・10ml
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- ショップ: 手作り化粧品工房BS-C
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