汗管腫（かんかんしゅ）という名の、目の下のアレ

ナンシーです。

出産後、気になる悩みが出来ました。

それは、汗管腫（かんかんしゅ）！！

出産後、目の下あたりにぷくっと小さなイボ？のようなものを発見。

「まさか・・・」

と思ったら、少しずつ増えてゆきました。

「やっぱり、汗管腫だ・・・」

※ちなみに汗管腫とは一般的に目の周りに出来ることの多い良性の腫瘍。

中年以降の女性によく見られるのだとか。

特にほっておいても健康上の害はないらしいです。

実は私が物心ついたころから母にも汗管腫があり、

「いつか自分にもできるのかあ」と思っていました。

私の肌悩みはほぼ母から受け継いだものでして。

父に似ていたら肌についてあまりコンプレックスはなかったかもしれない。

でも、どーこーゆってもしょうがないので、

このコンプレックスとどうにか付き合っていこうと思っています。

が！！！

「ぶつぶつ」が増えるのはやはりすごく気になるし、

汗管腫が大きくなって数が増えるとこれが新たなシワのように見えるし、

やはり美容面からみると、「なくしたい」と思うのは当然なわけで(>_<)

しかし未だに出来るメカニズムなどもはっきりわかっていないらしく、

良性の腫瘍だということも、研究なども進まない理由の一つみたいです・・・。

ただ自身の実感としては、

やはり「ホルモンバランス」がすごく関わっている気がするんです。

うちの母も「2人目（私）を産んでしばらくしたら、汗管腫が出来た」

と言っています。

そして、閉経後にも急に増えた気がする。

なので、出来るだけホルモンバランスが乱れないように注意しています。

効果があるかはわかりませんが、汗管腫以外にもメリットがありますし。

最近では美容外科で高周波による治療が有効だそうですが、

保険適応外ないのでやはり数万円かかります！！

絶対に払えない金額ではありませんが、

これからは子供のことにお金がかかるので今すぐ受ける覚悟はありません(ーー;)

それで、

「どうにか悪化しない方法はないのか？」と自分なりに調べて出てきた情報が、

• 汗管腫に刺激を与えない
• メイクなどの汚れをしっかり落とす
• 濃いクリームなどを使いすぎない

 

などなど・・・・。

 

今、がっつり「POLAのリンクルショットメディカルセラム」を使用中なんですが↓

 

moomoosong.hatenablog.com

どうなんだろうなあ～、と思いつつ・・・。

このクリームを塗り始めて急に増えた！！とかは今のところないんですが。

 

 

で、色々調べているうちに、

ニキビや肌荒れに効くと言われている

このローション↓

 

「マテルコンプレックス」というものにたどり着いたんですが、

 

マテルコンプレックス(原液混合液)・32ml

「汗管腫にいい！」「汗管腫がなくなった」

という口コミがあり、

実は私も使用しております。

元々アダルトニキビや肌荒れ用ですので、ぽつぽつざらざらしてきたときには

確かによく効きます！

私の場合、汗管腫がなくなった？とまではいきませんが、

増えるのを抑えてくれているようなかんじがします。

ただ、汗管腫は皮膚の深いところに出来るものなので、

外的なものが果たしてどこまでアプローチするのかな？

と思うところではあります。

しかしこのマテルコンプレックスの口コミを見ると、

やはりなにかしらの作用があるのか？と思わずにはいられないし、

汗管腫を目立ちにくくしてくれるという点は実感できるんですよね～('_')

「いつかは美容外科で治療を・・・！」

と思ってますが、今のところはこれで様子見です。

これからもっと進んだ新たな治療法も出来るかもしれませんしね。

前向きに付き合ってゆきます！

【当店はじめての方のお試しサンプル】マテルコンプレックス(原液混合液)・10ml

【POLA】リンクルショットメディカルセラムは毛穴にもいいかも！？

この度、資生堂さんから純粋レチノール配合のクリームが発売されてすごく話題になっていますね〜！

このクリーム、何よりお値段がお手頃で、一万円以下でグレード4のシワ改善にも効果がみられたとか！

私は「高い！」と、発売時その値段も話題になった、POLAのリンクルショットメディカルセラムを使用中ですが、ちょっとだけ・・・気になります（笑）。ちょっとだけ、ね。

しかーしリンクルショットメディカルセラムを使用し始めてまだ二週間目だし！

浮気はしませんよ（笑）。

そしてそれがですね・・・、実はですね・・・、

確実に手ごたえを感じていますしーー！

元々は目元のシワ改善が目的でしたが、最近になって

毛穴にも効いてるんじゃ！？

と気づきました！

10代～20代の頃はニキビに悩み、

中学生ぐらいから頬の毛穴の開きが気になっていた私。

そして更に私は子供の頃からアレルギーがあり、アトピー性皮膚炎です。

成長とともに症状は見られなくなりましたが、

大人になってから目の周りに症状が出てしまいました。。

痒いので搔きむしり、その炎症で色素沈着、細かいシワになってしまいました。

だから目の下〜頰の辺りのダメージがずっーーーーと気になってるんです。

それをどうにかしたくて、目の下からやや広範囲にリンクルショットメディカルセラムを塗ってたんですね。

そして二週間経って、

あれ？頰がなんとなくフラットになった？

あ、毛穴があまり目立たってないんだ！

と気づいたんです。

よく、目の下の三角ゾーンが綺麗だと、

顔全体的に肌が綺麗に見える、

と言われてますが、

まさにその効果を実感中です♪

長年のコンプレックスが少し和らぎました♡

更に使うのが楽しみになりましたよ～～（＾ν＾）

資生堂さんの「純粋レチノール」のクリームも気になるけど、

私はしばらくリンクルショットメディカルセラムを愛用すると思います。

決して、「値段が高い方がよい」ということではないですよ～～。

無香料・無着色で、アレルギーありの私でも安心して使えていることも大きなポイントですし、やはり、

思いのほか早く変化があったからです(*^^)v

実は今まで、アイクリーム系でこんなに早く効果を感じたことがなかったんです(>_<)

だから本当に本当にかなり嬉しいです！

あと個人的には「商品に自信ありますから！」というPOLAさんの姿勢が好き（笑）。

広告もシンプルですし。

引き続き報告いたします！

ちなみに私はこちらから購入しました↓

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魚 DE ダイエット 〜生理前だけど体重増えてない〜

ナンシーです。

魚 DE ダイエット 開始から5日。

昨日の体重は55.3kg。

スタートから大幅な増減はありません。

しかし、毎度の生理前のドカンとくる体重増加が今回はない。

食べ過ぎを抑制する魚料理のおかげだと思います。

今朝、生理がスタート。

通常の生理前の体重増加より0.8kgぐらいマイナスです！

昨晩はムニエル。

魚料理のレパートリーが増えそう笑。

「魚 DE ダイエット」3日目にして気づいた変化

ども、ナンシーです。

一昨日、見切り発車的に始まった「魚 DE ダイエット」。

実は地味に続いております。

3食のうち1食は必ず魚を食べるようにしてます！

しかし毎食ごとに魚を調理するのはさすがに大変なので、

前の日の晩御飯の残り物を次の日の朝に食べたりとかですが。

さて今日は、魚を積極的に食べるようになって気づいたことを挙げていこうと思います。

①食事にかける時間が必然的に長くなる

魚を食べる時には骨を取る作業があります。

私の場合、子供と一緒に食事をするので、自分の分に加えて子供の分の骨も取ってあげなければなりません。

なので必然的に、肉料理の時の約1.5倍ぐらい食事に時間がかかっています。

そうすると、食べ終わるぐらいにはかなりお腹が満たされています！

最初にご飯の量を「少ないかな？」ぐらいの量にしていても、

いざ食べ終わる頃には満腹中枢が刺激されていて満足感が大きいです。

②生理前の肌荒れがほぼゼロ

実は私が「魚 DEダイエット」を始めたのは、生理予定日の一週間前でした。

普通なら毎月このタイミングで顎にニキビがボツボツ出来はじめるんですが、

今回はごく小さいものがポツンと一つだけ。

しかももうすぐに治りそうです。

お肉中心の時より、大きな肌トラブルが起こらなくなった気がします。

よく内臓の状態は肌に現われるといいますが、

私は魚料理の方が体質的に合っているのかも？？

③むくみが減った気がする

私は元々かなりむくみやすいタイプで、

少し塩分を摂りすぎると次の日の朝は顔がパンパンになっていました。

靴下の跡もいつも長時間残っています。

特に生理前はそれが顕著に現れるのですが、今回はあまりむくみがありません。

特に意識して減塩を心がけているわけではないのですが・・・？？

 

で、今日も勿論、魚料理です！

実は昨日、釣れたばかりの「ヤズ」を頂いたんです。

（※ちなみにヤズはブリになる前の若い魚です）

最近話題の回虫「アニサキス」が居ないかとちょっと怖かったんですが、

ヤズには付いてないよ♪とのことで一安心。

なにより身がしっかりしてて、太っていて、脂もしっかりのってました。

私は釣れたての魚は身が固くて苦手なので、いつも一日おいてから頂きます。

↑脂がしっかりあったので、お刺身の半分は炙りに。

ポン酢で食べるとサイコーでした！

アラ炊きも作りました。

子供の要望でレトルトのチキンハンバーグを急きょ用意させられ・・・笑。

しかし魚もしっかり食べてた。最近、刺身のおいしさを覚えたらしい。

ちなみに、スタート初日の体重は55.5kg。

今日は55.1kg。

実はダイエットに大敵の菓子パンを食べちゃったんですが、

予想に反して体重が増えてなかった。

これも魚効果かも。

継続あるのみ！！

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足の裏のイボを自力で撃退したハナシ

ナンシーです。

さっきドラッグストアに行ってきたんですが、その時にふと思い出した話を。

「紫雲膏（しうんこう）」という軟膏をご存知でしょうか。

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↑※色々なメーカーから発売されているみたいですね。

私は足の裏にイボが出来るまで、この軟膏の存在を知りませんでした。

いや、足の裏にイボが出来なければ、きっと一生お目にかかることはなかったでしょう。

 私はずーっと、右足裏にイボがあったんですね。

箇所は、中指の下の、地面を踏みしめるとこ。

ネコでゆうと、肉球のとこです。

これが、歩くと微妙〜に痛くて。

我慢できないほどではなかったんですが。

しかし放置してたら何年も足の裏に居座り続け、気づけば5年以上経っていたんです。

角質取りで削ったり、イ〇コロリも使ったけどびくともしない。

そしてついに皮膚科に行ったんですが、

液体窒素で焼いてもこれがなかなか治らない！！

処置直後は足の裏が超絶痛いから、それを理由に通うのが億劫になります。

しかも焼いても暫くすると大きくなってたから、もう諦めてたんですね。

ちなみに、足の裏に出来るイボてのは、

皮膚にめり込んだかんじに出来ます。

（※画像検索すると写真見れますが、結構気持ち悪いのもあるので注意）

ウオノメと少し似てるけど、両方とも経験したことある私としては、イボの方が厄介です！

イボは削っても削っても逆効果で、

根を深～くえぐるようにしないと完全に取れないです。

ウオノメも取る時は痛いですが、イボの方が確実に痛いです。

それで色々自分なりに調べた結果、この

「紫雲膏」（しうんこう）

という軟膏が効くらしい、との情報が見つかったんですね。

さっそく薬局に買いに行きました。

しかしその時は在庫切れで、取り寄せてもらいました。

ここは田舎ですし、きっとあまり需要がなかったんだと思います。

紫雲膏の中身は赤紫色の軟膏で、効能はあかぎれ、しもやけなど。

江戸時代の名医、華岡青洲（はなおかせいしゅう）さんが処方した漢方で、歴史のある軟膏らしいです。

この華岡青洲さんて人、なんと世界で初めて全身麻酔での手術に成功した人なんだそう。

江戸時代で、全身麻酔で手術て・・・、すご！？

なんだか本当にすごい軟膏に思えてきました。

ちなみに、改めて効能をみたら「ウオノメ」とも書いてあったんだけど、イボとの記載はなかったです。

この紫雲膏をですね、

お風呂上がりにイボに多めに塗って、ラップで覆います。

そして密閉するようにラップの回りをテーピングで留め、就寝。

これを朝になったら剥がします。

というより、寝てる間にいつも勝手に剥げてたんだけど笑。

これを、やったりやらなかったりで一カ月ぐらい続けたら・・・・。

ある日、イボが取れたんですよー。

キレイに！

それまでも病院で皮膚を柔らかくする尿素配合のクリームとか処方されてたんですが、それとは全く違うかんじで、イボの部分だけがポロッと。

未だにメカニズムはわかりません。

だけど紫雲膏を使い始めて足の裏のイボが取れたことは事実。

 （ちなみに残った紫雲膏は、母がしもやけに使ってました）

 足の裏のイボに悩んでる方、

液体窒素の処置が嫌な方は、試してみる価値があるかもしれません。

 （※しかしあくまでも自己責任でお願いします）

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魚 DE ダイエット

「もはやダイエットが趣味」という人は多いのではないでしょうか。

私もそのうちの一人です。

あ、いや、「趣味」というにはおこがましい。

だって実際にはそこまで没頭できてもないし、実行してないから・・。

「あー痩せたい、痩せなきゃーーー」

という意識は頭にあるんです、常に。

でも結局、行動にうつせてないんですよね。

出産してからの「あと3ｋｇ」がどうしても落ちない。

さて、そんな折、友人からの吉報（？）が。

「1か月、魚ばっかり食べてたら3ｋｇ痩せたよ！」

えーーーーーなんだってーーー！！？

友人の詳しい話によると、今までの献立はほぼ肉メインで、

魚料理は月の1/3もなかったんだそう。

しかし急に魚料理に目覚め、月の半分以上を魚料理に切り替えたところ、

なんの我慢もせずに3ｋｇ減っていたそう！！

今のところリバウンドもなしで、

肌荒れとかも特になく、健康に痩せられたと喜んでる。

「えーー！？魚料理に変えるだけで？？」

と思ったんですが、ふとある記憶がよみがえってきた。

あれはまだ私が独身（今もだけどｗ）で一人暮らししてた時のこと。

その年はサンマが豊漁で安くて、

1か月間、ほぼサンマを食べ続けてたんですよ。

そしたらね、確か2、3ｋｇぐらい体重が減ってたの！！

あれって偶然じゃなかったのかも！？

もしかして、今からでも肉料理→魚料理にシフトすれば、

手軽にダイエット出来るかもしれない！！

幸いなことに私は魚好きだし。

でも、肉の方が安いことのが多いので、

どうしても肉料理ばっかり作ってしまってたんですね。

子供がいると、魚の骨をいちいち気にしないといけないのもあって。

だけど、魚ってDHAとかEPAとか血液サラサラ効果（主に青魚ですね）もあり、

「頭がよくなる！」とも言われてるし、もっと子供にも食べさせたい。

そしてなにより

30代になると「ダイエット」+「健康になりたい」のです。

ただ体重を落として痩せただけじゃ、老け込んで見えたりするから。

そう考えるとなんだか魚、すごくいい気がしてきた・・・！！！

てことで、魚生活スタートします！！（←単純）

1日目の献立は鯖の香草焼き～

実は子供も魚好きなので、助かります。

骨とってあげるのはちょっと面倒だけど、喜んで食べてくれるから嬉しいですね。

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【POLA】 リンクルショットメディカルセラム 使用経過報告その1

ナンシーです。

さてさて、主に目の周りのシワ改善のため、ワラにもすがる思いで

【POLA】「 リンクルショットメディカルセラム」を購入した私。

からの経過報告です！

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使用感とその後の変化

使用を開始して1週間経ちました。

使用箇所はオデコと目のまわり。

実は、使用3日目ぐらいでやや肌荒れしてしまい・・・。

カサカサして、薄皮が剥けました。。

しかし、リンクルショットメディカルセラムが原因かは不明。

※ちなみに今は落ち着いています。

そもそも使用感は悪くないし、刺激も特に感じません。

ただ、朝使用すると、メイクがヨレるので今は夜使用のみです。

塗った直後はいいんだけど、

時間が経つと皮膜がポロっとめくれちゃう感じになるんですねえ。

こうしてみると、最初と特に変わった変化はありませんが・・・ｗ

ただ、

「オデコのキメが整ってきた？？」

という気がします！

なんとなくハリが出てきたというか！

まだ1週間しか経ってないけど嬉しい手ごたえを感じるーー！

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そもそも、コスパってどのぐらい？？

さて、リンクルショットメディカルセラムですが、

私は朝夜使用から朝のみに切り替えたので、使用料は減りました。

そしてふと

「これってどのくらいの期間もつんだろう」

と思って改めてコスパを調べてみたら

使用方法には

「シワ1部位につき米2粒ぐらい」

となっておりまして、1部分だけなら3か月以上は使えるらしい。

私はオデコと両目まわりなので3部位、

夜のみ使用なので2か月以上は使えるってことか？

私の場合、効果の出方はゆっくりかもしれないけど、

そう考えると「高っ！！」て思ってたお値段もそこまで高く感じない。

ネットで安く購入できたしね～

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この調子でまた続けま～す！